Gymnastik

Unser Motto :

aktiv, beweglich und fit bis ins hohe Alter bleiben, gemeinsam Spaß haben

Bei uns findet ihr einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Übungen für das Stütz-und Bewegungssystem, alles zu flotter Musik.

Wir verwenden Elemente aus der Aerobic, Step-Aerobic, Drums, Pilates, Aroha,                             Bauch-Beine-Po-Gymnastik, aktive Rückengymnastik,  sowie Dehnungs-und Entspannungstechniken.

Hier macht jeder was er kann, nicht was er muss. Dabeisein ist die Devise.

Bei uns ist jede/r Sportbegeisterte zwischen 30 und 80 Jahren willkommen

Ihr findet eine Gruppe mit viel guter Laune und Herzlichkeit.

Wer Lust verspürt, kann gern zum schnuppern kommen.

Ansprechpartner: Bettina Kunz

                             Petra Matthaei

Kontakt:                über unser Kontaktformular

Trainingszeiten:    Mittwoch, 17.30 - 18.30 Uhr

Trainingsort:         Ernst-Abbe-Gymnasium

                              /Theaterplatz

Für detaillierte Informationen zu Trainingsinhalten und Abläufen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir werden Ihre Anfrage schnellstmöglich

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