Info Frauen mit Format

Wir sind

Frauen mit Format

Unsere Sportstunde beinhaltet ein Rund-Um-Paket an sportlichen Möglichkeiten! Gymnasik, Aerobic-Elemente sowie tänzerische Bewegungen wie z.B. latein-amerikanische Tänze, Line-Dance und viele mehr.

In der letzten Viertelstunde gehts auf die Matte mit Bauch-Beine-Po-Training, Pilates, Dehnung und Entspannung.

Wir freuen uns über jede Frau mit Format, die Spaß am Bewegen hat. Dazu spielt tolle moderne Musik. Frauen, die ihrem Körper Beweglichkeit und Spannung verleihen möchten und Rückenproblemen und Winke-Ärmchen den Kampf ansagen, sind herzlich willkommen. Gute Laune wird garantiert.

Derzeit sind wir alle im besten Alter (zwischen 40 und 60) und schwitzen gemeinsam durch Dick und Dünn.

Ausrüstung:

Wir brauchen eine leichte Sportkleidung, feste Turnschuhe, 1 Gymnastikmatte, 1 Handtuch und unbedingt etwas zu trinken!

 

Ansprechpartner:

Simone Fehr - Übungsleiterin - 0172-4577971

Steffi Arnold - Unterstützung

Kontakt direkt oder über unser Kontaktformular

Für aktuelle Informationen (Sommerfest, Weihnachtsfeier, Änderungen der Hallennutzung u.a.) nutzen wir whatsapp - Gruppe "Sport Frei!" (freiwillig)

 

Trainingszeiten aktuell: jeden Dienstag von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr,

Umkleideräume sind vorhanden.

in den Sommerferien ist Sommerpause.

Trainingsort aktuell: Elisabeth-Gymnasium - Sporthalle /

Ecke Zeppelinstr. - Nebestr., 99817 Eisenach

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